"Я хочу нравиться" или 'присутствие': что на самом деле притягивает людей

Иногда кажется, что, чтобы нравиться людям, нужно бесконечно улучшать внешность, харизму и список достижений. Но если посмотреть на реальные отношения - личные, рабочие, партнерские - быстро становится видно другое: нас притягивает не только упаковка. И часто вообще не она.

То, что по-настоящему цепляет людей, - это "presence", живое присутствие. Это состояние, когда человек знает, кто он, не играет роль и не подстраивается так сильно, что сам исчезает.

Рядом с ним спокойно. Его не нужно разгадывать. В нем нет лишней игры.

Обычно нас кидает в один из двух тупиков. Первый - быть удобным: улыбаться, не конфликтовать, не занимать слишком много места. Второй - быть броней: добиваться, не показывать слабость, держать лицо до конца.

В итоге одни извиняются уже за сам факт своего присутствия, а другие живут в таком защитном костюме, что до них невозможно достучаться. И встретиться по-настоящему не получается ни у тех, ни у других.

Что на самом деле работает сегодня в любых отношениях - личных, рабочих, деловых?

Говорить четко, без бесконечного "извини, что отвлекаю" и "я, возможно, не прав(а), но...". Когда человек говорит ясно, рядом с ним становится спокойнее. От ясности меньше тревоги и больше доверия.

Не переобъяснять и не играть в намеки. Прямая, бережная честность почти всегда сильнее, чем манипуляции, недомолвки и ожидание, что другой сам обо всем догадается.

Проявлять доброту и интерес, а не пытаться выглядеть безупречно. Людей притягивает не идеальная картинка, а ощущение, что рядом с ними видят человека, а не функцию.

Помнить мелочи. Фразу, сказанную "между делом". Важную дату. Маленький страх, которым с тобой поделились. Для другого это всегда сигнал: "меня заметили, я не фон, со мной считаются".

Позволять себе быть уязвимым, а не железным. Признаться, что страшно. Сказать "я не знаю", вместо того чтобы изображать эксперта, который всегда уверен. Это не слабость. Это та глубина, на которой вообще появляются близость и доверие.

И еще одна важная вещь - эмпатия. В мире, где все спешат, умение остановиться, посмотреть на человека и спросить: "как ты на самом деле?" - становится суперсилой. В партнерстве, в команде, в переговорах.


Люди редко помнят точные формулировки. Но они очень хорошо помнят, как им было рядом с нами.

Если хочется нравиться больше, хорошая точка входа - не зеркало и не шопинг, а два простых вопроса к себе: слышу ли я себя сейчас? И слышу ли я тех, кто рядом со мной?

Если хотите прокачать свое "присутствие", уверенность и навык говорить ясно - приходите на наш тренинг по осознанной коммуникации и нетворкингу.

Если вы руководите командами и хотите выстраивать доверительные, но честные отношения с коллегами и партнерами - присоединяйтесь к программе для лидеров о коммуникации через доверие, влияние и эмпатию.