Управление cookies
Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучший опыт использования сайта.
Управление cookies
Настройки Cookies
Cookies, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Остальные cookies можно настроить.
Обязательные Cookies
Эти cookies необходимы для работы сайта и его функций. Их нельзя отключить.
Они устанавливаются в ответ на ваши действия, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти cookies собирают информацию, которая помогает нам понять, как используются наши сайты, насколько эффективны маркетинговые кампании, а также позволяет настраивать сайт под вас.
Рекламные cookies
Disabled
Эти cookies предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей активности в интернете, чтобы показывать вам более релевантную рекламу или ограничивать количество показов одного и того же объявления.
Эта информация может передаваться другим рекламным компаниям.
Посмотреть список используемых рекламных cookies можно здесь.
Нетворкинг и Soft-Skills


Активное слушание

ключ к успешной коммуникации и построению доверия

Слушать, слышать, понимать.

В современном деловом мире, где скорость и эффективность общения имеют первостепенное значение, навыки активного слушания часто недооцениваются. Тем не менее, умение активно слушать играет решающую роль в установлении доверительных отношений, улучшении командной работы и повышении эффективности деловых переговоров. В этой статье мы рассмотрим, что такое активное слушание, его преимущества и практические советы по развитию этого навыка.

Что такое активное слушание?

Активное слушание — это процесс внимательного и осознанного восприятия информации, при котором слушающий полностью сосредотачивается на говорящем, демонстрирует понимание и активно участвует в беседе.

Это включает не только слышание слов, но и считывание невербальных сигналов, таких как жесты, мимика и тон голоса.

Активное слушание подразумевает:

  • Сосредоточенность на говорящем без отвлечения на внешние факторы.

  • Подтверждение понимания с помощью вопросов или комментариев.

  • Эмпатию и участие, выраженные через невербальные знаки, такие как кивки головы или улыбки.

Преимущества активного слушания

Установление доверия: Люди чувствуют себя ценными и понятыми, когда их внимательно слушают. Это укрепляет доверие и способствует долгосрочным отношениям, будь то в бизнесе, на работе или в личной жизни.

Улучшение понимания: Активное слушание помогает избежать недопонимания и ошибок. Это особенно важно при обсуждении сложных вопросов, где любое недоразумение может привести к проблемам или конфликтам.

Стимуляция открытости: Когда человек видит, что его слушают внимательно и с участием, он склонен делиться более детальной информацией, быть откровеннее и охотнее идти на сотрудничество.

Повышение эффективности командной работы:
Активное слушание помогает командам более эффективно работать вместе, потому что каждый участник чувствует, что его вклад оценен и понят.

Практические советы
по развитию навыков активного слушания

  1. Поддерживайте зрительный контакт. Это помогает показать говорящему, что вы сосредоточены на нём и воспринимаете его слова серьезно.
  2. Держите открытую позу. Сидите или стойте, слегка наклонившись к говорящему. Это невербальный сигнал, показывающий вашу заинтересованность.
  3. Используйте вербальные подтверждения. Короткие фразы вроде «я понимаю», «это интересно», «расскажите подробнее» помогают показать, что вы вовлечены в разговор.
  4. Избегайте отвлекающих факторов. Отключите телефон, отложите в сторону другие дела и сосредоточьтесь исключительно на говорящем.
  5. Задавайте уточняющие вопросы. Если что-то в рассказе собеседника остается неясным, задайте вопрос, чтобы получить больше информации. Например: «Можете подробнее рассказать об этом?» или «Что вы думаете по поводу...».
  6. Перефразируйте услышанное. Это помогает показать, что вы правильно поняли сказанное. Например: «Итак, вы считаете, что...».
  7. Чувствуйте и демонстрируйте эмпатию. Попробуйте представить себя на месте собеседника, чтобы понять его чувства и мотивы.

Кейсы из жизни по применению активного слушания

Командное обсуждение стартапа
Командное обсуждение стартапа

В небольшой команде стартапа сотрудники часто перебивали друг друга, что приводило к недопониманию и снижению эффективности. Ввод практики активного слушания помог улучшить рабочую атмосферу и взаимодействие.

Команда стала уделять больше внимания выступлениям каждого, использовать вопросы и подтверждения для уточнения информации. Это привело к повышению качества обсуждений и росту доверия между сотрудниками.
Активное слушание — это навык, который требует практики и осознанности. Освоив его, вы сможете не только повысить качество ваших деловых и личных отношений, но и укрепить вашу репутацию как внимательного и надежного партнера. Начните практиковать активное слушание уже сегодня, и результаты не заставят себя ждать.
Леонид Бугаев
эксперт в области бизнес-коммуникаций, корпоративный тренер, спикер и модератор конференций. Он автор книг «Мобильный маркетинг» и «Мобильный нетворкинг».

Подписывайтесь на Леонида в Telegram, Facebook и Instagram и YouTube и не пропускайте новые публикации. Посмотрите также на бизнес-тренинги по нетворкингу и продажам B2B.